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Natur- und Landschaftsführungen

Anker Barfußpark

Angebote

Natur- und Landschaftsführung

im Heseler Wald / in Stikelkamp

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Naturresilienz Training

im Stikelkamper Wald

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Viele Menschen möchten mehr Zeit im Grünen verbringen,

Alltagsstress abbauen und die Natur intensiv genießen.

In diesem Kurs werden Sie mit allen Sinnen ganzheitlich die Natur erleben, zur Ruhe zu kommen und neue Impulse für den Alltag bekommen – das alles in frischer Waldluft! Für mehr Belastbarkeit, Lebensqualität und Lebensfreude!

Die heilsame Wirkung eines Aufenthaltes im Grünen ist inzwischen

wissenschaftlich durch viele Studien belegt.

Freuen Sie sich auf einen zweistündigen Aufenthalt unter alten Bäumen,schöpfen Sie Kraft und wecken Sie, ebenso wie der Frühlingswald, die Lebensgeister.

Also dann:

Runter vom Asphalt,

rein in den grünen Bereich.

Ich lade Sie herzlich ein, Neues zu erfahren, die Natur auf sich wirken zu lassen und mit allen Sinnen ganzheitlich die Natur zu erleben.

Für alle Kurse gilt: Ein sicherer Gang ist Voraussetzung.

Bitte tragen Sie wetterfeste, warme Kleidung!

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Private Parties

Jour Fixe
Waldführung
Hesel
im Wald der Niedersächsischen Landesforsten
immer mittwochs:
17.45 – 19.45 Uhr
18,- €
Vorherige Anmeldung per Mail erforderlich
prinsenhof@gmx.de

Waldbaden

Beim Waldbaden, oder wie es in seinem Ursprungsland Japan heißt: Shinrin Yoku, handelt es sich um das achtsame Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Wir gehen dabei nicht in einem Wald schwimmen, sondern wir genießen mit allen Sinnen die Schönheit des Waldes und staunen darüber, wie
wir durch Achtsamkeit und Entschleunigung Altbekanntes neu entdecken können.
Diese Waldbade-Tour dauert etwa drei Stunden. Dabei bewegen wir uns langsam durch die Natur, um sie mit all unseren Sinnen zu erfassen. Wir sehen, hören, riechen, fühlen und schmecken den Wald.
Unterwegs gönnen wir uns immer wieder Pausen und machen einfache Sinnesübungen, die die Teilnehmer*innen später auch in ihren Alltag unkompliziert einbauen können. Das hat einen wunderbaren Effekt auf Körper, Geist und Seele. Denn der Anblick eines Waldes senkt Stresshormone, hebt die Laune und fördert das innere Gleichgewicht. Waldbaden im Wald bedeutet: Wurzeln schlagen im grünen Bereich in Achtsamkeit für sich und die Natur.

Waldbaden im Stikelkamper Wald

VHS Kurse im Herbst 2026:

Waldbaden im Herbst

Kurs-Nr. 2627592109

Der Herbst ist eine besondere Zeit im Wald: Leuchtende Farben, klare Luft und das Rascheln der Blätter laden dazu ein, innezuhalten und neue Energie zu tanken. Ganz nebenbei entdecken wir altes Wissen über die heilsame Wirkung der Natur neu.

Beim Waldbaden geht es nicht um Leistung oder weite Strecken, sondern um bewusstes Wahrnehmen. Mit einfachen Achtsamkeits- und Atemübungen erleben wir den Wald mit allen Sinnen.

Wir spüren frische Luft auf der Haut, entdecken die Vielfalt der Farben und Formen und lassen die wohltuende Atmosphäre auf uns wirken.

Studien zeigen: Zeit im Grünen hebt die Stimmung, reduziert Stress, stärkt das Immunsystem und fördert das allgemeine Wohlbefinden.

Gönnen Sie sich diese Auszeit vom Alltag – und erleben Sie, wie gut Natur tut. Ich freue mich auf gemeinsame Herbstmomente im Wald!

Freitag, 25.09.2026, 16.30 - 18.30 Uhr

Hesel-Stikelkamp, Parkplatz Gut Stikelkamp,

Hauptstr Neukamperfehn

20,00 Euro (inkl. MwSt.)

Direktanmeldung über die VHS Leer.

Waldbaden im Herbst

Kurs-Nr. 2627592110

Der Herbst ist eine besondere Zeit im Wald: Leuchtende Farben, klare Luft und das Rascheln der Blätter laden dazu ein, innezuhalten und neue Energie zu tanken. Ganz nebenbei entdecken wir altes Wissen über die heilsame Wirkung der Natur neu.

Beim Waldbaden geht es nicht um Leistung oder weite Strecken, sondern um bewusstes Wahrnehmen. Mit einfachen Achtsamkeits- und Atemübungen erleben wir den Wald mit allen Sinnen.

Wir spüren frische Luft auf der Haut, entdecken die Vielfalt der Farben und Formen und lassen die wohltuende Atmosphäre auf uns wirken.

Studien zeigen: Zeit im Grünen hebt die Stimmung, reduziert Stress, stärkt das Immunsystem und fördert das allgemeine Wohlbefinden.

Gönnen Sie sich diese Auszeit vom Alltag – und erleben Sie, wie gut Natur tut. Ich freue mich auf gemeinsame Herbstmomente im Wald!

Samstag, 10.10.2026, 11.00- 13.00 Uhr

Hesel-Stikelkamp, Parkplatz Gut Stikelkamp,

Hauptstr Neukamperfehn

20,00 Euro,(inkl. MwSt.)

Anke Waldbaden

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Waldbaden
auch auf Anfrage

Bokelesch
an der Johanniterkapelle

Gerne stehe ich für eine feste oder selbst gewählte Gruppe zur Verfügung.
Vereinbaren Sie mit mir
– auch kurzfristig –
einen Termin
prinsenhof@gmx.de
oder
0174 | 466 58 55

Walderlebnis

mit allen Sinnen

Ein Spaziergang für große und kleine

Entdecker.

Ein gemeinsamer Ausflug, der verbindet, begeistert und lange in Erinnerung bleibt.
Zielgruppe: Familien mit Kindern ab 4 Jahren (auch für Großeltern und Enkelkinder geeignet)

Tauchen Sie gemeinsam mit Ihrer Familie in die faszinierende Welt des Waldes ein: Bei diesem besonderen Walderlebnis entdecken wir die Natur mit allen Sinnen: Wir riechen den Duft von feuchtem Moos, lauschen dem Rascheln der Blätter, ertasten Baumrinden, schmecken wilde Kräuter und beobachten

die kleinen und großen Wunder des Waldes.

Mit spielerischen Elementen, kleinen Experimenten und Achtsamkeitsübungen erfahren Kinder und Erwachsene gleichermaßen, wie lebendig und vielfältig der Wald ist - und wie

gut es tut, einfach mal durchzuatmen.

Auf Anfrage